Laden...

Het smoothie dieet van DrVeggie

Inhoudsopgave

Iedereen is er wel eens mee bezig; afvallen. Voor de één is dit heel makkelijk, voor de ander ontzettend lastig. Daarbij is het ook zo dat de meeste dieeten niet (voor lang) werken. Een smoothie dieet van DrVeggie is in dit geval een goed idee, omdat je hierbij enkel gezonde smoothies drinkt.

 

 

Hoe werkt het?

Het dieet, de Ontgiftingskuur, helpt je lichaam met het afvoeren van de afvalstoffen. Ook is het een goed begin om de gezonde leefstijl te volgen, of om die nog langer vol te kunnen houden. Je dwingt jezelf tijdens zo’n kuur namelijk om enkel de smoothies en shots te drinken, en verder niets te eten. Geen verzadigd vet, geen vlees, geen suikers en geen alcohol.

 

 

Verschillende boxen

Er zijn boxen voor 3, 5 en 7 dagen te bestellen. De dagen zien er bij de verschillende boxen hetzelfde uit; Wanneer je wakker wordt neem je eerst een glas warm water en je verdeeld een aantal smoothies over de dag, tussendoor neem je een aantal shots. De dag sluit je af met een kop thee.

 

 

Voorbereiding

Het is belangrijk je lichaam al te laten wennen aan het nieuwe eetpatroon. Het is dan ook het beste om een aantal dagen voordat je begint alleen nog maar eerlijke producten te eten.

 

 

  • Het is aan te raden om 7 dagen voordat je begint al te beginnen met het afbouwen van bepaalde producten. Zo kun je vanaf dat moment het bestel frisdranken, gebakjes eten uit de frituur, maaltijdzakjes, zoute snacks en alcohol laten staan.

 

  • Vanaf 5 dagen is het aan te raden daar alle soorten koffie, producten met witmeel en ondoorbakken vlees aan toe te voegen.

 

  • En bij de 3 dagen is het het beste wanneer je stopt met het eten van tarwebrood, zuivel en alle soorten pasta.

 

 

Na de detox

Door een week lang een nieuw patroon aan te houden dat bestaat uit verschillende salades, groenten (het liefst gestoomd), fruitoorten, eieren, peulvruchten, soorten vis en gevogelte leert je lichaam je nieuwe patroon herkennen.

 

https://drveggie.nl/

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Als jij van sporten houdt, dan heb je ongetwijfeld wel eens nagedacht over hoe je

...

Het ronkende geluid van de motor, de frisse lucht die langs je gezicht waait –

...

C Heuvelman & Zn B.V., gelegen in Krimpen aan den IJssel, is uw betrouwbare adres

...

Bedrijfskleding is een belangrijk aspect van de uitstraling van een bedrijf. Goede bedrijfskleding moet representatief

...

Ben je helemaal klaar met dat eeuwige gekrijs van kleine kinderen in het vliegtuig en

...

Stedentrips zijn een populaire manier om een vreemde stad te verkennen en te genieten van

...

Heb je een blokbatterij nodig? Dan ben je waarschijnlijk op zoek naar een 9 volt

...

Almere is een stad en gemeente gelegen in de provincie Flevoland, in de polder Zuidelijk

...

Omdat traditionele vierjarige universitaire diploma’s gemiddeld 5,5 jaar of langer duren, kiezen steeds meer mensen

...

De gemeente Breda, Multimate Bouwmarkt, Etos, Primera en Ford: allemaal werken ze samen met Led

...

Vaatwassers zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven. Waar eerst bijna iedereen

...

Het belang van je kantoorinrichting of werkplek wordt bij veel bedrijven onderschat. Je kantoor of

...

Een veelgehoorde discussie is wat men zou moeten verstaan onder gemengd afval. Bij een verbouwing

...

Crisiscommunicatie bij public affairs Heb jij al wel eens met crisiscommunicatie te maken gehad? Ik

...

Huis verkopen met huurder erin Bent u benieuw of u uw huis kunt verkopen met

...

Schaftkeet unit, het nieuwe moderne tuinhuis. U heeft een tuin, nieuw of oud en het

...

Als tiener ben je met van alles en nog wat tegelijk bezig. Je denkt nog

...

Nee, dit is geen sieraad gemaakt van ijs of sneeuw. Een sneeuwketting is een handig

...